ペットボトル症候群

　暑い夏が近づいています。 　

　そんな折、欲しくなるのがペットボトルに入った飲み物です。 　

　しかし、近年、若年層を中心に「ペットボトル症候群」が増えているといいます。 　

　これは、どういう症状なのでしょうか？。 

「ペットボトル症候群」の正式名称は、「ソフトドリンク（清涼飲料水）・ケト―シス」といいます。 　　

　糖分の多い清涼飲料水を大量に飲み続けていると、血糖値を一定に保っているインスリンの働きが一時的に低下し、急激に血糖値が上がる「ペットボトル症候群」に陥る危険性が大いにあるというのです。 　

　体内でインスリンが欠乏状態になると、ブドウ糖がエネルギーとして使えなくなり、脂肪などを分解してしまうとされています。 　

　その際にケトン体と呼ばれる代謝成分が増加し、血液が酸性になり、意識が朦朧としたり、倦怠感を覚えたり、最悪の場合昏睡状態になる恐れがあるのでうす。 　

　肥満体形で、糖尿病予備軍と呼ばれる人は要注意で、清涼飲料水の飲み過ぎでインスリンの働きが悪くなり、よりリスクが高まるといいます。 　

　この夏は、清涼飲料水をガブ飲みするよりも、ダイエットに挑戦したほうが賢明かもしれません。